임신 8주차, 남편이 해줄 수 있는 15가지 현실 케어 — 입덧·피로·감정 기복까지 함께 넘는 방법
임신 8주 차는 ‘아기 발달 속도’만큼이나 ‘엄마 몸의 변화’도 빠르게 일어나는 시기입니다. 하루에도 세 번씩 기력이 떨어지고, 갑자기 울컥하고, 입덧은 숙취처럼 밀려오고, 속이 비어도 차도 울렁거리는 그 애매한 상태가 반복됩니다. 몸은 내 것이 아닌 것처럼 느껴지고, 감정은 어떤 날은 안정되다가도 어떤 날은 작은 자극에도 쉽게 흔들리며, 피곤함과 졸림은 하루 종일 이어집니다. 이런 시기에는 남편의 역할이 단순한 배려를 넘어 ‘정서적·신체적 안전망’이 되어주는 것이 정말 큰 힘이 됩니다. 남편이 해줄 수 있는 행동들은 사실 거창하지 않습니다. 하지만 아주 사소한 말과 행동이 아내의 하루를 지켜주는 버팀목이 되고, 불안한 마음을 안정시키고, 입덧으로 흐트러진 하루에 숨 쉴 공간을 만들어줍니다.1. 아내의 ..
임신준비와 난임
2025. 11. 17. 17:09
