배란일 전, 임신 성공은 식단에서 결정된다. 실천하면 바뀌는 식단 루틴 공개
오늘은 배란일 전, 임신 준비에 대해서 이야기해보려고 합니다. 신기하게도, 식단으로 인해서 몸이 더 좋아더라고요. 제 몸이 좋아졌기 때문에, 당당히 말할 수 있어요. 그리고 어떤 것을 먹느냐에 따라서 체온이 올라가기도 하고 내려가기도 하며, 다낭성 난소 증후군을 갖고 계신 분들의 경우 마른 다낭성이어도 식단은 강력추천합니다. 작은 것 같지만 큰 영향을 주는 배란일 전, 식단에 대해서 공개합니다! 또한 항상 본인의 몸상태와 온도를 체크하면서 일기나 기록을 해놓는 것도 정말 중요한 데요, 그 내용에 대해서도 이야기 나누어 봅시다. 임신 준비의 핵심은 ‘먹는 것’부터 시작돼요 배란일 계산, 테스트기 사용, 병원 상담… 임신을 준비하는 많은 분들이 집중하는 부분이죠. 그런데 저처럼 몇 달째 결과가 없을 때, 이..
임신준비와 난임
2025. 7. 28. 13:43
